BACAK GüNLüKLER

Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.Huzursuz bacak sendromu kişinin nitelikli bir uyku almasını engellediği yürekin isim çoklukla sabahları yorgun olarak kalkar, dikkat ve hafıza bozukluğu üzere durumlar evetşamasına ve fonksiyon zayia